Misslyckat? Nej, bara feedback!

Det är lätt hänt. Att anklaga sig själv när det inte gick som man ville. Att ge den där inre rösten fritt spelrum när det gått på tok är ingen bra idé. Allt vi säger till oss själva sätter spår i hjärnan, oavsett om det är snälla ord eller hårda och tuffa omdömen, så fastnar det. Ju mer vi tänker på det desto hårdare sitter det fast. Efter ett tag så händer det alltmer sällan att vi tänker snälla tankar om oss själva. Det bredaste spåret i hjärnan är det som … ja, du förstår säkert vart jag vill komma.

Vi har oändligt mycket att vinna på att se på ”misslyckanden” som feedback! Tänk dig att du nästa gång släpper tanken direkt när du backat på den där pelaren i garaget, eller fått en parkeringsskada av någon som lämnat platsen. Du tittar på skadan. Konstaterar för dig själv att det där var ju väldigt onödigt. Istället för att börja skälla på dig själv (och kanske omgivningen också!) så undersöker du varför det hände. Vad exakt var det som medförde att det hände? Vad behöver du göra nästa gång för att det inte ska inträffa? Läs gärna mer om detta ämne i en artikel som jag skrev för ett tag sedan för ledarskapssajten motivation.se.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *